Varislerin Oluşmaması İçin Yapmanız Gerekenler 2019

Varislerin Oluşmaması İçin Yapmanız Gerekenler 2019 Varislerin Oluşmaması İçin Yapmanız Gerekenler

Varislerin Oluşmaması İçin Yapmanız Gerekenler

Varislerin Oluşmaması İçin Yapmanız Gerekenler

Varis Nedir?

Varis kısaca tabir etmek gerekirse özellikle bacaklarda daha çok görülen toplardamar genişlemesidir. Toplardamarlar vücudumuzda kirli kanı temizlenmek üzere ilgili organlara ulaştıran yapılardır. Toplardamarlarda yer alan kapakçıklar kanın aşağıdan yukarı doğru taşınmasını sağlar. Eğer bir sıkıntı nedeniyle kapakçıklar işlevini yapamaz hale gelirse kirli kan toplardamar etrafında birikerek varisleri meydana getirir. Kılcal varis, orta boy varis ve büyük boy varis olmak üzere 3 farklı şekli vardır. En hafif düzeyi kılcal varistir. Bunlar gözle görünür ancak dışarı doğru kabarıklık hissedilmez. Peki,varis neden olur?Bu yazımızda sizinle varise dair pek çok konuda bilgiler vereceğiz.

purussuz-bacak

 

Varis Neden Olur?

Toplardamarların kapakçık kısımlarının işlevinin bozulması ile oluşur. Ayakta hareketsiz ve uzun şekilde kalma, yürüyüş ve egzersiz eksikliği ve genetik miras gibi faktörler toplardamar kapakçıklarına uygulanan basıncı artırır ve işlevini bozar. Böylece görevini tam anlamı ile yapamayan kapakçıklar kirli kanın damar dışına genişlemesine neden olur. Bu nedenle bacaklarda çabuk yorulma, kaşıntı ağrı gibi rahatsız edici etkiler oluşmaktadır. Bazı varisler ağrıya sebep vermeden sadece estetik olarak kişiyi rahatsız edebilir. Varisler erkeklere oranla bayanlarda daha sık görülmektedir.

Varisten Korunmak İçin Neler Yapılması Gerekir?

  • Öncelikle ayakta uzun süre hareketsiz kalınmaması gerekir. Ancak mesleği sebebiyle uzun süre ayakta hareketsiz kalması gerekenlerin mutlaka günlük 40 dakikalık yürüyüşler yapmaları gereklidir.
  • Hareketsiz yaşamdan kurtulup yürüyüş ve sporla aktif hale geçilmelidir.30-40 dakikalık yürüyüşler bizi varisten korumaya yetecektir.
  • Ayakta uzun süre kalacağımız zamanlar yüksek topuklu ayakkabılar yerine rahat ayakkabılar seçilmelidir. Yüksek topuklu ayakkabılar bacaklarınızda daha fazla basınç oluşmasına sebep vermektedir. Bu nedenle yüksek topuklu ayakkabılardan olabildiğince kaçınmalıyız.
  • Ayaklarımızı mümkün mertebe vücudumuzdan daha yükseğe koyarak dinlendirmeliyiz. Ayaklarımızı ve bacaklarımızı soğuk su ile yıkamalıyız.

varise-sebep-olan-seyler

Varis Tedavi Yöntemleri

Günümüzde gelinen noktada pek çok tedavi yöntemi ilevarisin çaresibulunmuştur. Ameliyatla tedavi edilen varisler artık ameliyata ihtiyaç duyulmadan tam anlamı ile tedavi edilebilmektedir. Bunun yanı sıra alternatif çözümler de kullanılmaktadır.

Varis Çorabı

 

Varis çorabı bir tedavi yönteminden çok hastalığın ilerlemesini veya hasta şikâyetlerinin azalmasını sağlamak amacıyla kullanılır. Bacağı sıkarak toplardamarlara baskı uygular bu sayede kaşıntı, ağrı gibi şikâyetlerin azalmasına yardımcı olur. Ancak kalıcı bir çare değildir.

 

Varis Kremleri

Tedavi amaçlı olarak kozmetik markaları tarafından üretilen kremlerin varislerin nedeni olan toplardamar kapakçıklarına hiçbir faydası yoktur. Genellikle bu kremlerin tamamen varisleri tedavi ettiği söylenir. Aslında bu kremlerin varisleriniz adına hiçbir faydasını göremezsiniz. Varisler bir deri sorunundan çok bir damar sorunudur. Cilde uyguladığınız birvaris kremidamar kapakçıklarını iyileştiremez. Para tuzağı olarak üretilen bu kremlerle vakit kaybetmeden bir kalp-damar uzmanı ile görüşmek sağlığınız açısından daha faydalı olacaktır.


Varislerin Oluşmaması İçin Yapmanız Gerekenler 2019

Varislerin Oluşmaması İçin Yapmanız Gerekenler 2019

Related news

  • Sağlıklı Bir Ramazan İçin 30 Altın Öneri
  • Simge Sağın hayranlarını üzdü
  • Hamileyken Yenilmemesi Gereken 9 Yiyecek
  • A Vitamini Faydaları Nelerdir
  • Saç Bakımına İyi Gelen Bitkiler

  • Varislerin Oluşmaması İçin Yapmanız Gerekenler

    Varislerin Oluşmaması İçin Yapmanız Gerekenler

    Varislerin Oluşmaması İçin Yapmanız Gerekenler

    Varislerin Oluşmaması İçin Yapmanız Gerekenler

    Varislerin Oluşmaması İçin Yapmanız Gerekenler

    Varislerin Oluşmaması İçin Yapmanız Gerekenler

    Varislerin Oluşmaması İçin Yapmanız Gerekenler

    Varislerin Oluşmaması İçin Yapmanız Gerekenler

    Varislerin Oluşmaması İçin Yapmanız Gerekenler

    Varislerin Oluşmaması İçin Yapmanız Gerekenler

    Varislerin Oluşmaması İçin Yapmanız Gerekenler

    Varislerin Oluşmaması İçin Yapmanız Gerekenler

    Varislerin Oluşmaması İçin Yapmanız Gerekenler

    Varislerin Oluşmaması İçin Yapmanız Gerekenler

    Varislerin Oluşmaması İçin Yapmanız Gerekenler

    Varislerin Oluşmaması İçin Yapmanız Gerekenler

    Varislerin Oluşmaması İçin Yapmanız Gerekenler

    Varislerin Oluşmaması İçin Yapmanız Gerekenler

    Varislerin Oluşmaması İçin Yapmanız Gerekenler

    Varislerin Oluşmaması İçin Yapmanız Gerekenler

    Varislerin Oluşmaması İçin Yapmanız Gerekenler

    Varislerin Oluşmaması İçin Yapmanız Gerekenler

    Varislerin Oluşmaması İçin Yapmanız Gerekenler

    Varislerin Oluşmaması İçin Yapmanız Gerekenler

    Varislerin Oluşmaması İçin Yapmanız Gerekenler

    Varislerin Oluşmaması İçin Yapmanız Gerekenler

    Varislerin Oluşmaması İçin Yapmanız Gerekenler

    Varislerin Oluşmaması İçin Yapmanız Gerekenler

    Varislerin Oluşmaması İçin Yapmanız Gerekenler