Varis nedir ve nasıl geçer

Varis nedir ve nasıl geçer?

Kadınlarda erkeklere oranlara daha sık görülen varis, toplardamarların genişlemesi sonucu ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Estetik açıdan görünüm bozukluğuna neden olan varislere dair bilinmeyenleri sizler için araştırdık. İşte varis rahatsızlığına dair bilinmeyenler...

Varis, kalıtsal faktörlerden dolayı ortaya çıkan ciddi olmayan fakat görüntü bozukluğuna neden olan bir rahatsızlıktır. Özellikle bacaklarda görülen bu rahatsızlığın riskini azaltmak için uzmanlar bazı önerilerde bulunur.

İŞTE VARİS RİSKİNİ AZALTAN ÖNERİLER

-Sıcak su, hamam sauna ve bitkisel sıcak sular varis riskini artırır. Bunun için soğuk kompres uygulamak varis şişkinliklerini indirir.

-Varis en çok masa başı çalışanlarında görülür. Bu yüzde 30 dakikada bir kalkıp bacak egzersizleri yapılmalıdır. Aksi halde hareketsiz bacaklarda oluşan kan basıncı birden damarlara akınca damarların genişleme ihtimali yükselir. 

-Hareketsiz insanın yanı sıra kilolu insanında bu rahatsızlığa yakalanma oranı yüksektir. Öğünlerinizde bol lifli besinler tüketmeye özen gösteriniz. Biriken zararlı mikroplardan kurtulmak içinde gün içerisinde bol miktarda su tüketiniz.

-Yüksek topuklar yerine yüksek tabanlı ayakkabılar tercih ediniz. Dar kıyafetler yerine de bir beden büyük kıyafetler giyiniz. Uzmanların sizin için önerdiği varis çoraplarını da giymeyi ihmal etmeyiniz. 

VARİS GEÇİREN DOĞAL FORMÜLLER

-Üzüm güçlü bir antioksidan olduğundan vücudun ödem birikmesine izin vermez. Ayrıca kan akışını da dengelediğinden varis gibi rahatsızlıkların riskini azaltır.

-At kestanesi yakıcı maddeler içeren bir besin olduğundan kan toplanmasını engelleyerek ödemi azaltır.



Related news

  • Erken Cumhuriyet Döneminde Beden Eğitimi ve Spor
  • Haşema modelleri
  • Kadınlar için 30 Son Çıkan Saç Rengi Fikirleri 2019 -17
  • Başak burcunun diyet ile Etiketlenen Konular
  • Girit Usulu Kabak Videosu

  • Varis nedir ve nasıl geçer

    Varis nedir ve nasıl geçer

    Varis nedir ve nasıl geçer

    Varis nedir ve nasıl geçer

    Varis nedir ve nasıl geçer

    Varis nedir ve nasıl geçer

    Varis nedir ve nasıl geçer

    Varis nedir ve nasıl geçer

    Varis nedir ve nasıl geçer

    Varis nedir ve nasıl geçer

    Varis nedir ve nasıl geçer

    Varis nedir ve nasıl geçer

    Varis nedir ve nasıl geçer

    Varis nedir ve nasıl geçer

    Varis nedir ve nasıl geçer

    Varis nedir ve nasıl geçer

    Varis nedir ve nasıl geçer

    Varis nedir ve nasıl geçer

    Varis nedir ve nasıl geçer

    Varis nedir ve nasıl geçer

    Varis nedir ve nasıl geçer

    Varis nedir ve nasıl geçer

    Varis nedir ve nasıl geçer

    Varis nedir ve nasıl geçer

    Varis nedir ve nasıl geçer

    Varis nedir ve nasıl geçer

    Varis nedir ve nasıl geçer

    Varis nedir ve nasıl geçer

    Varis nedir ve nasıl geçer