Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir: Soğuk Algınlığına Bitkisel Çözüm 2019

Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir: Soğuk Algınlığına Bitkisel Çözüm 2019 Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir: Soğuk Algınlığına Bitkisel Çözüm

Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir: Soğuk Algınlığına Bitkisel Çözüm

Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir: Soğuk Algınlığına Bitkisel Çözüm

soğuk algınlığına bitkisel çözüm

soğuk algınlığına bitkisel çözüm

Soğuk algınlığı belirtileri:

Soğuk algınlığı basit bir hastalık gibi görünse de kimi zaman oldukça ciddi bir hal alabilir. Soğuk algınlığı kendini baş ağrısı, boğaz ağrısı, ateş, öksürük ve burun tıkanıklığı ile burun akıntısı ile belli eder. Genellikle ilaç tedavisi uygulanır. Ancak bazı bitkisel çözümler de mutlaka denenmelidir.

Soğuk algınlığı nasıl geçer: Soğuk algınlığına doğal çözüm

1. Soğuk algınlığına iyi gelen şeyler: Sıvı alımı artırılmalıdır:

Soğuk algınlığının en genel belirtisi burun akıntısı ve burun tıkanıklığıdır. Mukus birikiminin dağılması için mutlaka su tüketiminin artırılması gerekir. Günde 8 ila 10 bardak su içilmesinin yanı sıra bol bol taze meyve ve sebze suları da tüketilebilir. Sıcak çay, bitkisel çaylar ve sıcak çorbalar da etkili olacaktır.

2. Soğuk algınlığı için ne yapılmalı: Yeterli dinlenme:

Soğuk algınlığı tedavisi dinlenme oldukça önemlidir. Dinlenmeden tam bir düzelme olmaz. Yatarak istirahat edilmedi tavsiye edilir.

3. Soğuk algınlığına çorba tarifi: Tavuk çorbası:

Tavuk çorbası içerdiği bileşenler ile bağışıklık sistemini güçlendirir. Aynı zamanda hastalığın iyileşme sürecini hızlandırır. Burun tıkanıklığı ve burun akıntısı gibi durumlarda da oldukça etkilidir. Boğaz ve burundaki mukusun dağılmasına yardımcı olur.

4. Soğuk algınlığı iyi gelen bitkiler: Zencefil ve karanfil:

Zencefil ve karanfil Asya kültürlerinde yüzyıllardır soğuk algınlığı tedavisinde kullanılmaktadır. Zencefil anti enflamatuar özellikler içerir. Karanfil ise daha çok diş tedavisinde uyuşturucu etkisi ile kullanılır.
– Karanfil ve zencefil toz haline getirilene kadar ezilir. Biraz su eklenerek hamur haline getirilir.
– Elde edilen hamurdan günde yarım çay kaşığı kadar alınır.

5. Soğuk algınlığı buhar banyosu:

Burun tıkanıklığını gidermek ve mukus birikimini dağıtmak için buhar uygulaması da yapılabilir.
– Bir tencere su kaynatılır. Sudan çıkan buhar solunur.
– Buhar uygulaması burun ve boğazı temizlerken aynı zamanda nemlendirir.
– Suyun içerisine birkaç damla kadar okaliptüs yağı da eklenebilir.

6. Narenciye meyveler:

Narenciye meyvelerden portakallar ve limon bol bol tüketilmelidir. C vitamini açısından zengin olan bu besinler bağışıklık sistemini güçlendirmek için yardımcı olur. İyileşme sürecini hızlandırır ve virüs ile mücadele oldukça etkilidir.

7. Karabiber:

Hapşırma ve burun akıntısı için en etkili çözüm karabiberdir.
– Yarım çay kaşığı taze çekilmiş karabiber bir bardak ılık su içinde karıştırılır. İyice karıştırıldıktan sonra içilir.
– Bu karışım mukus akışını hızlandırır ve hava kanallarının açılmasını sağlar. Daha kolay nefes alınır.

8. Tuzlu burun damlaları:

Burun damlaları günümüzde çok fazla reçete edilmektedir. Bu damlalar burundaki mukusun dağılmasına yardımcı olur. Ancak evde de burun için bir karışım yapılabilir.
– 1/4 çay kaşığı tuz 1 bardak su içerisinde karıştırılır. Bu karışım burun spreyi şişesine konur. Günde 4 ya da 6 kez kullanılabilir.

9. Hava nemlendiriciler:

Kuru ve kapalı ortamlarda burun ve boğaz ağrısı artabilir. Bunun nedeni bu bölgelerin nemsiz kalmasıdır. Havanın nemlendirilmesi için hava nemlendirici aletler kullanılabilir. Bu alet olmadığında özellikle yatmadan önce başucuna bir bardak su konulması tavsiye edilir. Bu su buharlaşarak odadaki havanın nemlenmesine yardımcı olur.

10. Soğuk algınlığına iyi gelen bitki çayları: Zerdeçal:

Zerdeçal iyileştirici özellikleri ile soğuk algınlığı tedavisinde de kullanılmaktadır.
– Biraz zerdeçal kızartılır. Toz haline getirildikten sonra bir bardak su içerisinde kaynatılır ve buharı solunur.
– Zerdeçal ve zencefil karıştırılarak çay şeklinde de tüketilebilir.
Soğuk algınlığı özellikle kış aylarında herkesin sık sık başına gelen bir hastalıktır. Bu hastalığın rahatsız edici belirtilerini gidermek için bitkisel ve doğal çözümler uygulanabilir. Ancak belirtiler giderek artıyorsa ve hasta giderek kötüleşiyorsa mutlaka bir doktora gidilmesi önerilir.

Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir: Soğuk Algınlığına Bitkisel Çözüm 2019

Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir: Soğuk Algınlığına Bitkisel Çözüm 2019

Related news

  • Rumeli böreği tarifi
  • Tırnağa Gazete Baskısı Nasıl Yapılır
  • Evlilikte Burç Uyumu (Koç Burcu)
  • Gözlerinizin Sağlığınız Hakkında Söylediği 14 Belirti
  • Örgü Çocuk Çantası Modelleri

  • Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir: Soğuk Algınlığına Bitkisel Çözüm

    Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir: Soğuk Algınlığına Bitkisel Çözüm

    Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir: Soğuk Algınlığına Bitkisel Çözüm

    Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir: Soğuk Algınlığına Bitkisel Çözüm

    Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir: Soğuk Algınlığına Bitkisel Çözüm

    Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir: Soğuk Algınlığına Bitkisel Çözüm

    Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir: Soğuk Algınlığına Bitkisel Çözüm

    Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir: Soğuk Algınlığına Bitkisel Çözüm

    Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir: Soğuk Algınlığına Bitkisel Çözüm

    Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir: Soğuk Algınlığına Bitkisel Çözüm

    Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir: Soğuk Algınlığına Bitkisel Çözüm

    Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir: Soğuk Algınlığına Bitkisel Çözüm

    Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir: Soğuk Algınlığına Bitkisel Çözüm

    Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir: Soğuk Algınlığına Bitkisel Çözüm

    Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir: Soğuk Algınlığına Bitkisel Çözüm

    Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir: Soğuk Algınlığına Bitkisel Çözüm

    Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir: Soğuk Algınlığına Bitkisel Çözüm

    Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir: Soğuk Algınlığına Bitkisel Çözüm

    Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir: Soğuk Algınlığına Bitkisel Çözüm

    Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir: Soğuk Algınlığına Bitkisel Çözüm