Selülit Nasıl Azaltılır: Selülitten Kurtulma Yöntemleri

Selülit Nasıl Azaltılır: Selülitten Kurtulma Yöntemleri

Selülit Nasıl Azaltılır: Selülitten Kurtulma Yöntemleri

Selülitten kurtulma yöntemleri

Selülitten kurtulma yöntemleri

Selülit günümüzde ek sık yaşanan cilt sorunları arasındadır. Özellikle basen bölgesinde oluşur. Fazla kiloların varlığı selülit oluşumuna neden olsa da zayıf kişilerde de selülit oluşabilir. Selülit asıl oluşma nedeni vücudun nemsiz ve susuz kalmasıdır. Deri altında biriken yağ hücreleri cildin pürüzlü görünmesine neden olur. Cilt buruşuk ve çukurlu görünür. Kalça ve bölgesindeki selülitlerden kurtulmak için hayat tarzında bazı değişiklikler yapılmalıdır. Sigara içilmesi, yüksek stres düzeyleri, obezite, gebelik, egzersiz eksikliği ya da genetik etmenler selülit oluşumunda etkili faktörler arasındadır. Selülitten kurtulmak için evde hazırlanan bazı karışımlar kullanılabilir.

Selülitten nasıl kurtuluruz: Selülite bitkisel çözüm

Selülite ne iyi gelir: Kahve peelingi

Kahve ciltteki ölü derileri ve bakterileri temizlerken selülit görünümünü azaltır. Cildin canlanmasına da yardımcı olur. Selülit için kullanılan en etkili çözümlerden biridir.

Gerekli malzemeler:

Çeyrek fincan kahve

3 yemek kaşığı şeker (tercihen kahverengi şeker)

2 ila 3 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı ya da zeytinyağı

Yapılışı:

Temiz bir kasede kahve telvesi ve şeker karıştırılır. Elde edilen karışıma ısıtılmış hindistan cevizi yağı eklenir. Macun kıvamına gelen karışım selülit olan alanlara masaj yaparak uygulanır. Cilde çok fazla baskı yapılmadan masaj yapılmalıdır. Daha sonra cilt ılık su ile durulanır. İşlem haftada 2 ya da 3 kez tekrar edilebilir. Hindistan cevizi yağı yerine zeytinyağı da kullanılabilir.

Selülit için bacak fırçalama

Selülit için kuru fırçalama en etkili çözümlerden biridir. Selülitlerin azalmasına yardımcı olurken aynı zamanda kan akışını artırır ve cildin daha aydınlık kalmasını sağlar. Ciltteki ölü cilt hücrelerinin arındırılmasına yardımcı olur. Selülit için at kılı fırçası kullanılması önerilir. At kılı fırçası sert kılları sayesinde daha etkildir. Banyoda önce cilt 10 dakika masaj yapılarak fırçalanır. Ardından su ile durulanır. En iyi sonuçlar için her gün düzenli olarak yapılması önerilir.

Selülite ne sürülür: Selülit için yağ karışımı

Ciltte toksinlerin ve serbest radikallerin birikmesi cilt yapısının bozulmasına neden olurken aynı zamanda bakterilerin de üremesine neden olmaktadır. Hem selülitlerden hem de bakterilerden ve ölü deri hücrelerden kurtulmak için ardıç yağı kullanılabilir.

Gerekli malzemeler:

15 damla ardıç yağı

Çeyrek fincan zeytinyağı

Yapılışı:

Zeytinyağı ve ardıç yağı karıştırılır. Biraz su ile karıştırılarak cilde masaj yaparak uygulanır. Cilde 10 ila 15 dakika masaj yapılmalıdır. Ardından cilt ılık su ile durulanır. Haftada 2 kez uygulanması yeterlidir.

Elma sirkesi ile selülit tedavisi

Elma sirkesi magnezyum, potasyum ve kalsiyum gibi çeşitli mineraller içerir. Bu içeriği ile cildin onarılmasına yardımcı olur ve selülit görüntüsünü azaltır. Ayrıca ciltteki toksinlerden kurtulmayı sağlar.  Biraz elma sirkesi ile 2 katı kadar su karıştırılır. Bu karışıma biraz da bal eklenir. Elde edilen karışım cilde masaj yaparak uygulanır. 1 saat kadar ciltte bekletilir ve su ile durulanır.

Alternatif olarak 1 bardak ılık suyun içerisine 1 tatlı kaşığı elma sirkesi eklenerek 2 günde bir düzenli olarak tüketilebilir.

Selülit için yosun maskesi

Yosun maskesi lenfatik sistemi olumlu etkiler. Kan akışını artırır ve cilt hücrelerine daha fazla oksijen gitmesini sağlar. Detosk etkisi olan yosun aynı zamanda vücuttaki toksinlerin de dışarı atılmasını sağlar.

Gerekli malzemeler:

3 yemek kaşığı yosun tozu

Yarım fincan deniz tuzu

Yarım fincan zeytinyağı

Birkaç damla istenen bir uçucu yağ

1 ila 2 çay kaşığı hindistan cevizi yağı

Yapılışı:

Tüm malzemeler karıştırılır. Elde edilen karışım yaklaşık 10 dakika boyunca cilde masaj yaparak uygulanır. Ardından cilt ılık su ile durulanır.

Detoks banyosu

Detoks banyosu da selülit için etkili çözümler arasındadır. Ciltte toksin birikmesini engellerken aynı zamanda cilt hücrelerinin kendini yenilemesine yardımcı olur. Cilt tonunu da dengeler.

Gerekli malzemeler:

4 kaşık yosun tozu

1 bardak deniz tuzu

Ilık su

Yapılışı:

Ilık su doldurulan küvete deniz tuzu ve yosun tozu eklenir. Bu suyun içerisinde 20 dakika kadar beklenir. Ardından normal su ile duş alınır. Uygulama haftada birkaç kez düzenli olarak yapılmalıdır.

Selülit için yeşil kil maskesi

Kil maskesi birçok cilt sorunu için önerilir. Cildin daha canlı ve parlak görünmesine yardımcı olur. Selülit için de son derece zengindir. Kil ciltteki ölü deri hücrelerin ve bakterilerin arınmasını sağlar. Aynı zamanda nem dengesini korur. Derinin altındaki yağ birikimlerinin çözülmesini sağlar. Kan dolaşımını da hızlandırır.

Gerekli malzemeler:

1 fican kil

Yarım kase yosun tozu

¼ fincan taze limon suyu

1 çorba kaşığı bal

3 yemek kaşığı sıcak su

Yapılışı:

Pürüzsüz ve kalın bir hamur haline getirmek için tüm malzemeler karıştırılır. Bu karışım selülit olan alanlara yaklaşık 10 dakika masaj yaparak uygulanır. 1 saat ciltte bekletilir ve su ile durulanır. Uygulama haftada 2 kez yapılabilir.

Selülite iyi gelen yağlar: Mandalina yağı

Mandalina esansiyel yağı kan dolaşımını düzenlerken aynı zamanda içerdiği C vitamini ile cilt sağlığını korur. Cilt altında yağ birikmesini engeller. Ciltteki ölü deri hücreleri ve kiri arındırır.

Gerekli malzemeler:

4 ila 5 damla mandalina yağı

1 yemek kaşığı zeytinyağı

Yapılışı:

Zeytinyağı ile mandalina yağı ve biraz su karıştırılır. Bu karışım cilde masaj yaparak uygulanır. 10 ya da 15 dakika ciltte bekletilir. Daha sonra su ile durulanır. Uygulama günde 2 kez tekrar edilebilir.

Gerekli malzemeler:

2 ya da 3 damla mandalina yağı

1 su bardağı sıcak su

Yapılışı:

Ilık su ile mandalina yağı karıştırılır. Bu karışım her gün cilde masaj yaparak uygulanır.

Selülit için domates

Domates de cilt bakımında yaygın olarak kullanılır. Ciltteki toksinlerin dışarı atılmasına yardımcı olurken aynı zamanda cildi beyazlatır ve aydınlatır. Domates likopen açısından zengindir. Bu içeriği ile ciltte kolajen üretimini artırır.

Gerekli malzemeler:

2 ya da 3 adet domates

1 ila 2 çay kaşığı taze sıkılmış limon suyu

Yapılışı:

Domeste ezilir ve limon suyu ile karıştırılır. Macun kıvamına getirilen karışım cilde masaj yaparak uygulanır. 10 ila 15 dakika ciltte bekletilir. Daha sonra ılık su ile durulanır. İşlem her gün düzenli olarak yapılmalıdır.

Gotu kola bitkisi ve selülit tedavisi

Gotu kola da selülit tedavisinde kullanılabilir. Cilt yapısının düzelmesine yardımcı olurken aynı zamanda cildin yenilenmesine de yardımcı olur. İçerisindeki aminofilin denilen madde ile cilt yapısının sağlığını korur. Gotu kola özlerini içeren losyon ve kremler de kullanılabilir.

Gerekli malzemeler:

1 yemek kaşığı ezilmiş kuru gotu kola yaprakları

1 su bardağı sıcak su

1 ila 2 çay kaşığı bal

Birkaç damla limon suyu

Yapılışı:

Bir tencereye bitki yerleştirilir. Ardından üzerine sıcak su dökülür. 5 dakika demlenmesi için beklenir. Süzülür ve içerisine limon suyu ve bal eklenir. Karışım çay şeklinde günde 1 ya da 2 fincan kadar tüketilir.

Selülit Nasıl Azaltılır: Selülitten Kurtulma YöntemleriFotograf Goruntuler resim fotograflar

Related news

  • Kilo Almaya Sebep Olan 5 Sabah Alışkanlığı
  • Köfteli Salata
  • İnsanı tanımak istiyorsan O onun yatış şekline fikir ver
  • Elektrik Nasıl Üretilir
  • 2019 Sarı Saç Rengi Tonları ve İsimleri Hakkında

  • Selülit Nasıl Azaltılır: Selülitten Kurtulma Yöntemleri

    Selülit Nasıl Azaltılır: Selülitten Kurtulma Yöntemleri

    Selülit Nasıl Azaltılır: Selülitten Kurtulma Yöntemleri

    Selülit Nasıl Azaltılır: Selülitten Kurtulma Yöntemleri

    Selülit Nasıl Azaltılır: Selülitten Kurtulma Yöntemleri

    Selülit Nasıl Azaltılır: Selülitten Kurtulma Yöntemleri

    Selülit Nasıl Azaltılır: Selülitten Kurtulma Yöntemleri

    Selülit Nasıl Azaltılır: Selülitten Kurtulma Yöntemleri

    Selülit Nasıl Azaltılır: Selülitten Kurtulma Yöntemleri

    Selülit Nasıl Azaltılır: Selülitten Kurtulma Yöntemleri

    Selülit Nasıl Azaltılır: Selülitten Kurtulma Yöntemleri

    Selülit Nasıl Azaltılır: Selülitten Kurtulma Yöntemleri

    Selülit Nasıl Azaltılır: Selülitten Kurtulma Yöntemleri

    Selülit Nasıl Azaltılır: Selülitten Kurtulma Yöntemleri

    Selülit Nasıl Azaltılır: Selülitten Kurtulma Yöntemleri

    Selülit Nasıl Azaltılır: Selülitten Kurtulma Yöntemleri

    Selülit Nasıl Azaltılır: Selülitten Kurtulma Yöntemleri

    Selülit Nasıl Azaltılır: Selülitten Kurtulma Yöntemleri

    Selülit Nasıl Azaltılır: Selülitten Kurtulma Yöntemleri

    Selülit Nasıl Azaltılır: Selülitten Kurtulma Yöntemleri

    Selülit Nasıl Azaltılır: Selülitten Kurtulma Yöntemleri

    Selülit Nasıl Azaltılır: Selülitten Kurtulma Yöntemleri

    Selülit Nasıl Azaltılır: Selülitten Kurtulma Yöntemleri

    Selülit Nasıl Azaltılır: Selülitten Kurtulma Yöntemleri

    Selülit Nasıl Azaltılır: Selülitten Kurtulma Yöntemleri

    Selülit Nasıl Azaltılır: Selülitten Kurtulma Yöntemleri

    Selülit Nasıl Azaltılır: Selülitten Kurtulma Yöntemleri