Raw Food Diyeti Nedir

Raw Food Diyeti Nedir?

Çiğ beslenme diyetiolarak bilinen Raw Food sistemi, vegan beslenme programlarına uygundur. Sebze ve meyvelerin çiğ olarak tüketildiği yöntemlerden biri olarak, son dönemlerde oldukça popülerdir.

Raw Food, aşırı kiloların hızla giderilmesi, hızlı yağ yakımı, zayıflama vekilo kontrolüiçin uygulanabilir. Sağlıklı beslenme temasıyla, pişirilmemiş ürünler kullanılıyor.

Raw Food Diyeti Nasıl Yapılır?

Isı işlemi uygulamadan, pişirilmeden tüketilen sebzelerdeki, besin değerleri korunarak tüketim sağlanıyor. Sağlıklı beslenme alışkanlığı sağlayanRaw Fooddiyetinde, hızlı kilo verme sağlanıyor.

Çiğ sebzeler ve taze meyveler ile yağ yakımı sağlanırken, metabolizma hızlandırılıyor. Bu diyet türünde amaç, ölü hücreler değil canlı hücrelerle beslenmek olarak sunuluyor.

Budiyettüründe et ve ürünleri yer almamaktadır. Genellikle tüm diyetlerde bulunan protein gıdası et, çiğ beslenme diyet listesinde bulunmamaktadır. Iki farklı şekilde sunulan Raw Food diyetinde et tüketmeyen ve sınırlı miktarda et tüketen gruplardan oluşuyor.

47ºC ve altındaki sıcaklıklarda kalan besinler, çiğ besinler olarak nitelendiriliyor.Vegangruptaki kişiler ise yalnızca sebze ve meyve türleriyle besleniyor.



Related news

  • Trump: ABD, küresel polis olarak kalamaz
  • Dosyalar doc açmaktan mı Yeni Başlayanlar Kılavuzu
  • İYİ Partili Aydın: Arkadaşımızın istifası söz konusu değil
  • Kakaolu mozaik pasta tarifi
  • Çamurlu idrar - acil tıbbi tavsiye için bir bahane

  • Raw Food Diyeti Nedir

    Raw Food Diyeti Nedir


    Raw Food Diyeti Nedir

    Raw Food Diyeti Nedir

    Raw Food Diyeti Nedir

    Raw Food Diyeti Nedir

    Raw Food Diyeti Nedir

    Raw Food Diyeti Nedir

    Raw Food Diyeti Nedir

    Raw Food Diyeti Nedir

    Raw Food Diyeti Nedir

    Raw Food Diyeti Nedir

    Raw Food Diyeti Nedir

    Raw Food Diyeti Nedir

    Raw Food Diyeti Nedir

    Raw Food Diyeti Nedir

    Raw Food Diyeti Nedir

    Raw Food Diyeti Nedir

    Raw Food Diyeti Nedir

    Raw Food Diyeti Nedir

    Raw Food Diyeti Nedir

    Raw Food Diyeti Nedir