Okul çantası çocuğunuzun belini bükmesin 2019

Okul çantası çocuğunuzun belini bükmesin 2019
20.07.2019

Okul çantası çocuğunuzun belini bükmesin 25

Okul çantası çocuğunuzun belini bükmesin!

Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Mehmet Salih Baran, okul dönemindeki çocukların ebeveynlerine bazı uyarılar yaptı.

Okul çağı çocuklarının en çok sıkıntı yaşadıkları durumlardan birisi de kitap ve defterlerle dolu çantaları taşımak zorunda olmalarıdır. Gelişimi henüz tamamlanmayan çocuklarda bu durumun büyük bir risk olabileceğini savunan Uzman Yrd. Doç. Dr. Mehmet Salih Baran, ebeveynleri uyardı.

Ağrı kontrolü yapılmalı

Gereğinden fazla ağırlıklarıyla çocuklarda kamburluk görülmesine sebep olan sırt çantaları sağlıkları açısından büyük önem taşıyor. İçindekilerin vermiş olduğu yükü dengelemek için öne doğru yürüyen çocuklar, çok kolay bir şekilde dengesini kaybedip düşebilir.

Bu tarz sorunlarla karşı karşıya kalmamak için ebeveynler, çocuklarına boyun ya da sırt bölgesinde ağrı olup olmadığını sormalıdır. 

Ağır nesneleri dengeleyin

Okul çantasının içerisindeki nesneler, sağa ve sola orantılı bir şekilde yerleştirilmesi gerekiyor. Bu nedenletek taraflı çantaları kullanılması kasları zedeleyeceğinden dolayıkullanılması pek önerilmez.

Sırt çantası taşırken dikkat edilmesi gereken bir diğer önemli nokta da yerden bir şey alınırken dizlerin çömelerek alınmasıdır.Yükü fazla olan çocuklar, her gün düzenli olarak sırt ve kas ağrılarını güçlendirici egzersiz hareketlerini tekrarlamalıdır.

Okul çantası çocuğunuzun belini bükmesin 2019

Okul çantası çocuğunuzun belini bükmesin 2019

Related news

  • Anadolu Çorbası
  • İğne Oyası Bindallı Çiçek Modeli Yapılışı Videolu Anlatımlı
  • Yıldız futbolcuyu taşıyan uçak radardan kayboldu
  • EN KOLAY FIRIN İÇİ TEMİZLEME YÖNTEMİ
  • Taze Hamurdan Ciğer Aşı ( Yöresel) Tarifi

  • Okul çantası çocuğunuzun belini bükmesin 44

    Okul çantası çocuğunuzun belini bükmesin


    Okul çantası çocuğunuzun belini bükmesin 82

    Okul çantası çocuğunuzun belini bükmesin 100

    Okul çantası çocuğunuzun belini bükmesin 13

    Okul çantası çocuğunuzun belini bükmesin 32

    Okul çantası çocuğunuzun belini bükmesin 61

    Okul çantası çocuğunuzun belini bükmesin 73

    Okul çantası çocuğunuzun belini bükmesin 89

    Okul çantası çocuğunuzun belini bükmesin 40

    Okul çantası çocuğunuzun belini bükmesin 83

    Okul çantası çocuğunuzun belini bükmesin 40

    Okul çantası çocuğunuzun belini bükmesin 45

    Okul çantası çocuğunuzun belini bükmesin 85

    Okul çantası çocuğunuzun belini bükmesin 59