Çocuklarda Kabızlık Nasıl Giderilir 2019

Çocuklarda Kabızlık Nasıl Giderilir 2019 Çocuklarda Kabızlık Nasıl Giderilir

Kabızlık çocuklarda sık görülen bir sağlık sorunudur.Çocuklarda kabızlık nasıl giderilir?makalemizde çocuğunda peklikle karşılaşan ebeveynlere önerilerde bulunduk. Dışkılama zamanı çocuktan çocuğa göre değişiklik gösterir. Bazı çocuklar günde 1 kez, bazıları ise günde 2-3 kez büyük abdest bozar. Çocuğunuz uzun süre geçtiği halde büyük tuvaletini yapmadıysa muhtemelen kabızdır.  Kabızlık bağırsak hareketlerinde azalma, boşaltımın yapılmasında güçlük çekme, dışkıda katılaşma olarak tanımlanabilir. Kabızlığın yaygın belirtileri bağırsaklarda zorlanma, karın ağrısı, iştah kaybı, kanlı dışkı, ve midede şişkinliktir.  İşte kabızlığı geçiren doğal yöntemler.

Hint yağı
Hint yağı çocuklarda kabızlığı rahatlatan, müshil vazifesi gören bir gıdadır.
Bebeklerde kabızlıkolduğunda, hint yağına betal yaprağını daldırın ve rektum bölgesine sokulabilir. Fakat doktora danışmadan bunu yapmamalıdır.
2 yaşından büyük çocuklar için 1 bardak süte 1 tatlı kaşığı organik hint yağı ekleyip, içirebilirsiniz.

  • 6 kuru üzümü geceden 1 bardak suya atın. Ertesi suyunu süzün ve üzümleri ezin, üzüm, çocuğunuzun bağırsaklarını çalıştırmaya yardımcı olacaktır.
  • 1 bardak süte 2 tatlı kaşığı bal ekleyin, aç karına çocuğunuza içirin.
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı, 2 yemek kaşığı portakal suyunu karıştırıp, çocuğunuza şurup gibi verin,zeytinyağı kabızlığı geçirecektir.cocuklarda_kabizlik_nasil_giderilir (3)

Meyveler
Meyvelerçocuklardaki kabızlığı tedavietmekte oldukça etkilidir. Armut, portakal, şeftali, erik, mango, guava, papaya gibi meyveler verebilir. Ayrıca erik, kayısı, incir ve hurma gibi meyvelerin kurutulmuş şekilleri de çocuğunuzun derdine deva olacaktır.

Meyve Suları
Elma suyu, armut suyu, erik suyu veya sorbitol oranı yüksek olan meyve suları ve sebze suları çocuklarda kabızlık rahatlatmak için yardımcınız olacaktır.cocuklarda_kabizlik_nasil_giderilir (1)

Sebzeler
Ispanak, taze fasulye, lahana, şalgam, yeşil yapraklı sebzeler, kabak, pancar, havuç gibi sebzeler kabız çocuk için ideal besinlerdendir. Bu sebzelerin lif oranı yüksektir ve kabızlık tedavisinde etkilidirler.

 

Refine Edilmemiş Yiyecekler
Kepekli tahıllar, bal, mercimek, tam tahıllı gıdalar dışkıyı yumuşatan besinler arasında yer alır.

Çocuklarda kabızlığı önlemek için ne yapmalı?

  • Dışkıyı yumuşatmak için yeterli sıvı alımı çok önemlidir. Çocuğunuza günde 5-6 bardak su içirin böylece hem bedenindeki toksinleri atar hem de peklik sorunu çekmesi önlenmiş olur.
  • Çocuklarda kabızlığın en önemli nedenilif oranı düşük gıdalarla, şekerli, işlenmiş, işlenmiş yiyeceklerle beslenmedir. Muz, inek sütü, bakliyat, kek, hamur işleri, şekerlemeler, kurabiye, peynir, beyaz şeker ve sert haşlanmış yumurta kabızlığa neden olan olacağından bu besinlerin alımı azaltılmalıdır.
  • Doğru beslenme çocuklarda kabızlığın geçmesinde büyük rol oynar. Kuru erik, elma yeşil yapraklı sebzeler, meyveler lif oranı yüksek yiyecekler sofranızdan eksik olmasın.
  • Hareket etmek kabızlığı önlemekte oldukça etkilidir. Bırakın çocuğun oynasın, hoplasın, kurtlarını döksün! Böylece bağırsakları da çalışacak kabızlık sorunuyla daha az karşılaşacak!

İlgili Konular

Çocuklarda Kabızlık Nasıl Geçer? Tıklayınız

Çocuklarda Kabızlığı Geçiren Mühim Tavsiyeler İçin Tıklayınız

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

Çocuklarda Kabızlık Nasıl Giderilir 2019

Çocuklarda Kabızlık Nasıl Giderilir 2019

Related news

  • Tuzlu Peynirli Kurabiye Videosu
  • Karabuğday Pilavı
  • Etkili ağrı yönetimi: Voltaren tabletleri
  • Grip ilaçları hakkında bunları biliyor musunuz
  • Fırında spagetti tarifi

  • Çocuklarda Kabızlık Nasıl Giderilir

    Çocuklarda Kabızlık Nasıl Giderilir


    Çocuklarda Kabızlık Nasıl Giderilir

    Çocuklarda Kabızlık Nasıl Giderilir

    Çocuklarda Kabızlık Nasıl Giderilir

    Çocuklarda Kabızlık Nasıl Giderilir

    Çocuklarda Kabızlık Nasıl Giderilir

    Çocuklarda Kabızlık Nasıl Giderilir

    Çocuklarda Kabızlık Nasıl Giderilir

    Çocuklarda Kabızlık Nasıl Giderilir

    Çocuklarda Kabızlık Nasıl Giderilir

    Çocuklarda Kabızlık Nasıl Giderilir

    Çocuklarda Kabızlık Nasıl Giderilir

    Çocuklarda Kabızlık Nasıl Giderilir

    Çocuklarda Kabızlık Nasıl Giderilir

    Çocuklarda Kabızlık Nasıl Giderilir

    Çocuklarda Kabızlık Nasıl Giderilir

    Çocuklarda Kabızlık Nasıl Giderilir

    Çocuklarda Kabızlık Nasıl Giderilir

    Çocuklarda Kabızlık Nasıl Giderilir