Kerem Tüfenk Zinde Türkiye’de 2019

Kerem Tüfenk Zinde Türkiye’de 2019
19.07.2019

Kerem Tüfenk Zinde Türkiye’de 91

Kerem Tüfenk Zinde Türkiye’de!

 

Kerem Tüfenk

 

Spor hayatıma, henüz 3 yaşındayken ailemin sayesinde Almanya’da jimnastik yaparak başladım ve babamın teşvikiyle devam ettim.

Aletli jimnastiğe, tenise, masa tenisine, futbola, yüzme sporuna 15 yaşına kadar yarışmacı olarak katıldım.

Vücut geliştirme sporuna 13 yaşında başladım ve kısa zamanda beslenmenin, performans artışının ve antrenman bilgisinin bu spor için çok mühim olduğunu anladım. Bunun üzerine yurt dışında kendimi bu alanlarda geliştirdim. Şu andapersonal training, diyet ve zayıflama danışmanlığı, bireylere ve spor takımlarına beslenme ve performans danışmanlığıile birlikte yaşam koçluğu yapıyorum.

Almanya’da hukuk fakültesini bitirip Türkiye’den de lisansımı alıpavukat olmama rağmen eğitmenlik aşkım dolayısıylahayatımı genç nesli sporda, beslenmede bilinçlendirmeye ve yetiştirmeye adadım. Deneyimli bir öğretmen olsam da öğrenmenin sonu yok. Binlerce insanla bildiklerimi paylaşırken öğrenmekten hiç bıkmadım,33 yıldırfitness ve vücut geliştirme dalında kendimi geliştirdim ve geliştirmeye devam ediyorum.

Son yıllardaönleyici tıbbaözellikle eğilmeye başlayarak bu konuda Almanya’da seminerlere katılıp o dal ile ilgilenen hekimlerle görüştüm. Besin ve gıda takviyelerinin doğru kullanımıyla sağlıklı kalmanın uygulamalarını başarılı olarak yapmaktayım.

1986 yılında vücut geliştirme müsabakalarına katılmaya başladım. Dünya ikinciliğimin dışında birçok Türkiye Şampiyonlar Şampiyonu, Almanya Şampiyonu, Akdeniz ve Balkan şampiyonluklarım bulunuyor. Bir müddet millî takım antrenörü olarak teknik komitede yer aldım.

Kerem Tüfenk Zinde Türkiye’de 2019

Kerem Tüfenk Zinde Türkiye’de 2019

Related news

  • Yakın Doğu Üniversitesi: 81 - BLMA: 61
  • EV YAPIMI WAFFLE-FRANSIZ TOSTU KOLAY TATLI ÇÖREK
  • Çok İzlenen Videolar
  • Ev Yapımı Vişneli Puding
  • Elmasların özellikleri. Elmasın saflığı

  • Kerem Tüfenk Zinde Türkiye’de 92

    Kerem Tüfenk Zinde Türkiye’de


    Kerem Tüfenk Zinde Türkiye’de 32

    Kerem Tüfenk Zinde Türkiye’de 36

    Kerem Tüfenk Zinde Türkiye’de 55

    Kerem Tüfenk Zinde Türkiye’de 95

    Kerem Tüfenk Zinde Türkiye’de 80

    Kerem Tüfenk Zinde Türkiye’de 100

    Kerem Tüfenk Zinde Türkiye’de 82

    Kerem Tüfenk Zinde Türkiye’de 57

    Kerem Tüfenk Zinde Türkiye’de 90

    Kerem Tüfenk Zinde Türkiye’de 29

    Kerem Tüfenk Zinde Türkiye’de 18