Kızlarda kilo ve boy oranı ne olmalı



Kızlarda kilo ve boy oranı ne olmalı
Kızlarda kilo ve boy oranı ne olmalı

Kızlarda kilo ve boy oranı ne olmalı?

Kızlar,diğerlerinden daha fazla kiloları hakkında endişe. Gerçek şu ki, modern güzellik standartları onlara çok tehlikeli bir fikir veriyor, bu da kızın daha ince olduğundan daha çekici olduğunu gösteriyor. Sonuç olarak, bir kızın gerçek güzellik kraliçesi olma girişiminde bulunur.Kızlarda ağırlık ve boy oranıgerçeklere nasıl dönüştüklerine dikkat edin,Hangi erkeklerde dikkat bile etmiyorlar. Bu yüzden TV ekranlarından telaffuz edilen her şeyi dogma için almamalısınız. Bugüne kadar, doktorlar tarafından geliştirilen özel tablolar var. Kızlarda ağırlık ve boy oranının ne olması gerektiğini düzenlerler.

Kadınlar için en kolayEn uygun ağırlığınızı basitçe, cm, 110 olarak hesaplanan yüksekliğin boyundan çıkararak hesaplayabilirsiniz. Bu teknik her zaman önceden kullanılmıştır. Bugün, bir kız için ideal kilo biraz farklı hesaplanmaktadır. Özel tablolar yeterince uzun sürdü. Büyük ölçekli istatistiksel çalışmalara dayanmaktadır. Bunlardan, kızlarda ağırlık ve boy oranının en çok tercih edildiğini öğrenebilirsiniz. Bu tür tablolarla, vücut ağırlığını önemseyen herkesi tanımak gerekir. Örneğin, 165 cm yüksekliğindeki ideal ağırlık 53 ila 59 kg arasındadır. Ancak, bu göstergelerin sadece sözde normostenik bir fiziğe sahip insanlığın güzel yarısının temsilcileri için uygun olduğunu belirtmek gerekir. Kız bir astenik ise, o zaman onun için uygun büyüme ile normal ağırlık 51 ila 54 kg arasında olacaktır. Hiperstenik fiziğe sahip kızlarda ağırlık ve boy oranı da diğerlerinden farklıdır. İşte ideal ağırlık 57-65 kg olacak.

Büyüme için ideal ağırlık

Neden kızlarda kilo ve boy oranını bilmek gerekiyor?

Kızların ihtiyaç duyduğu anlaşılmalıdır.Kendi endokrin sisteminizin çalışmasını bozmamak için ağırlığınızı ilk etapta tutun. Gerçek şu ki, yağlı doku östrojen grubuna ait hormonlar üretebilmektedir. Çok önemlidirler, çünkü cinsel aktivitenin düzenlenmesine ve aynı zamanda kardiyovasküler sisteme katılırlar. Kızların vücut ağırlığındaki ani düşüşlerde ağırlık ve boy oranının azalması durumunda, bu hormonların üretimi de çok hızlı düşmektedir. Sonuç olarak, adet döngüsü bozulur. Bazı çok zayıf kadınlarda bile geçici bir üreme fonksiyonu kaybı olur.

Bir kız için ideal kilo

Bazen, kızın ağırlığını azaltma arzusu, bedenini neredeyse bitmek tükenmek üzere getirir. Eğer düzenli olarak yemek yemeyi reddederseniz,
sonuçta bu gelişmeye yol açabiliranoreksiya gibi bir hastalık. Çok ciddi bir durumdur ki, her durumda hastayı en modern tedavi yöntemleriyle bile kurtarması mümkün değildir. Yani tamamen yiyecekleri reddetmek, aşırı kilolu olma sorununa bir çözüm değildir.

Doğal olarak, kızlar için yararlı değilve fazla kilolu. Gerçek şu ki aşırı kilo, kardiyovasküler sistem üzerindeki yükü arttırır. Bu hızlı aşınmaya ve çeşitli hastalıkların gelişmesine yol açar.

Kızlarda kilo ve boy oranı ne olmalı



Kızlarda kilo ve boy oranı ne olmalı

Related news

  • Köfteli Brüksel Lahanası
  • Alzheimer’ın Belirtileri 20 Yıl Önce Başlıyor Bu Önerileri Dikkate Alın
  • Kutsal İttifak
  • Patatesli Mantı Tarifi
  • Su kuyusu: cihaz, avantajlar

  • Kızlarda kilo ve boy oranı ne olmalı

    Kızlarda kilo ve boy oranı ne olmalı


    Kızlarda kilo ve boy oranı ne olmalı

    Kızlarda kilo ve boy oranı ne olmalı

    Kızlarda kilo ve boy oranı ne olmalı

    Kızlarda kilo ve boy oranı ne olmalı

    Kızlarda kilo ve boy oranı ne olmalı

    Kızlarda kilo ve boy oranı ne olmalı

    Kızlarda kilo ve boy oranı ne olmalı

    Kızlarda kilo ve boy oranı ne olmalı

    Kızlarda kilo ve boy oranı ne olmalı

    Kızlarda kilo ve boy oranı ne olmalı

    Kızlarda kilo ve boy oranı ne olmalı

    Kızlarda kilo ve boy oranı ne olmalı

    Kızlarda kilo ve boy oranı ne olmalı

    Kızlarda kilo ve boy oranı ne olmalı

    Kızlarda kilo ve boy oranı ne olmalı

    Kızlarda kilo ve boy oranı ne olmalı

    Kızlarda kilo ve boy oranı ne olmalı

    Kızlarda kilo ve boy oranı ne olmalı

    Kızlarda kilo ve boy oranı ne olmalı

    Kızlarda kilo ve boy oranı ne olmalı

    Kızlarda kilo ve boy oranı ne olmalı

    Kızlarda kilo ve boy oranı ne olmalı

    Kızlarda kilo ve boy oranı ne olmalı

    Kızlarda kilo ve boy oranı ne olmalı