İsveç Diyeti Listesi 6 Günlük 2019

İsveç Diyeti Listesi 6 Günlük 2019 İsveç Diyeti Listesi 6 Günlük

İsveç Diyeti Listesi 6 Günlük

Sabah: 1 adet kesme şeker atılmış 1 fincan kahve
Öğle: 2 adet katı yumurta, 1 adet domates, 1 porsiyon haşlanmış ıspanak
Akşam: 200 gram biftek ızgara, zeytinyağlı ve limonlu yeşil salata

İsveç Diyeti Listesi 6 Günlük

2. gün

Sabah:1 adet kesme şeker atılmış 1 fincan kahve
Öğle: 100 gram yoğurt, 1 dilim salam,
Akşam: 200 gram biftek ızgara, yeşil salata, 1 meyve

3. gün

Sabah: 1 adet kesme şeker atılmış 1 fincan kahve, 1 dilim kızarmış ekmek
Öğle: 1 adet domates, 1 porsiyon haşlanmış ıspanak, 1 meyve
Akşam: 2 adet katı yumurta, 1 dilim salam ve 1 porsiyon yeşil salata

4. gün

Sabah:1 adet kesme şeker atılmış 1 fincan kahve, 1 dilim kızarmış ekmek
Öğle: 1 adet katı yumurta, 1 adet rendelenmiş havuç, 25 gram kadar yağsız beyaz peynir
Akşam: 100 gram yoğurt ve 2 dilim portakalın suyu

5. gün

Sabah: Limon sıkılmış 1 adet büyük rendelenmis havuç
Öğle: Limonlu ve tereyağlı 200 gram haşlanmış yağsız balık
Akşam: 200 gram biftek, salata ve 1 porsiyon haşlanmış brokoli

6.


İsveç Diyeti Listesi 6 Günlük 2019

İsveç Diyeti Listesi 6 Günlük 2019

Related news

  • Hamilelikte Doğal Yağlar ve Kullanım Alanları
  • Vişne Sulu Elma Tatlısı Videosu
  • Botoks ile Etiketlenen Konular
  • Hızlı Göbek Eritme Yolları
  • Hazır Yufkadan Fındık Lahmacun

  • İsveç Diyeti Listesi 6 Günlük

    İsveç Diyeti Listesi 6 Günlük

    İsveç Diyeti Listesi 6 Günlük

    İsveç Diyeti Listesi 6 Günlük

    İsveç Diyeti Listesi 6 Günlük

    İsveç Diyeti Listesi 6 Günlük

    İsveç Diyeti Listesi 6 Günlük

    İsveç Diyeti Listesi 6 Günlük

    İsveç Diyeti Listesi 6 Günlük

    İsveç Diyeti Listesi 6 Günlük

    İsveç Diyeti Listesi 6 Günlük

    İsveç Diyeti Listesi 6 Günlük

    İsveç Diyeti Listesi 6 Günlük

    İsveç Diyeti Listesi 6 Günlük

    İsveç Diyeti Listesi 6 Günlük

    İsveç Diyeti Listesi 6 Günlük

    İsveç Diyeti Listesi 6 Günlük

    İsveç Diyeti Listesi 6 Günlük

    İsveç Diyeti Listesi 6 Günlük

    İsveç Diyeti Listesi 6 Günlük

    İsveç Diyeti Listesi 6 Günlük

    İsveç Diyeti Listesi 6 Günlük

    İsveç Diyeti Listesi 6 Günlük

    İsveç Diyeti Listesi 6 Günlük