İftarda kola içme tansiyonunu yükseltme 11 03.02.2019, 14:11

İftarda kola içme tansiyonunu yükseltme!

02 Haziran 2019, 15:08
İftarda kola içme tansiyonunu yükseltme!

İftarda içtiğiniz kafein deposu kolalar tansiyonunuzu yükseltip, kalp ritminde hızlanmaya ve düzensizliğe neden oluyor.

Prof. Dr. Osman Erk, iftar ve sahur sofralarına yönelik önemli uyarılarda bulundu. Dr. Erk,çay, kahve, kolalı içecekler, enerji içecekleri, çikolatalarve bazı ilaçların kafein içerdiğini söyledi.

Kafeinin kısa süre içindekaraciğerlerde depolanan şekerlerinkana karışmasını sağladığını belirtenDr. Erk, kan şekerini yükseltenve enerji veren birkimyasal maddeolduğunu ifade etti.

Dr. Erk, kafeinli içeceklerin vücutta adrenalin,noradrealin ve kortizol salgılanmasınasebep olduğu için tansiyonu yükseltebileceğini, kalp ritminde hızlanmayave düzensizliğe neden olabileceğini belirtti. 

Kafeinin yemeklerle birlikte tüketildiğinde ise besinlerdekidemir, magnezyum, çinkove selenyum olmak üzere minerallerin eğilimini engellemiş olacağını beliten Dr. Erk, kafeinli içeceklerinvücutta su kaybınaneden olacağını söyledi.

Rezene çayı için

Dr. Erk, iftardan sonra en fazlaiki şekersiz kahve ve iki şekersiz açık çaytercih edilebilir diyor.

İftarda kola içme tansiyonunu yükseltmeresim Fotograf

Related news

  • İşleme Ve Ponpon Süslemeli Çocuk Panço Nasıl Örülür. 4 .5 yaş
  • Kırmızı Mercimek Köftesi Yapılışı
  • KALÇALARI KÜÇÜLTMEK VE BASENLERİ ERİTMEK İÇİN EGZERSİZLER
  • Köprücük Kemiği Ağrısı Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri

  • İftarda kola içme tansiyonunu yükseltme 88

    İftarda kola içme tansiyonunu yükseltme


    İftarda kola içme tansiyonunu yükseltme 81

    İftarda kola içme tansiyonunu yükseltme 55

    İftarda kola içme tansiyonunu yükseltme 59

    İftarda kola içme tansiyonunu yükseltme 85

    İftarda kola içme tansiyonunu yükseltme 52

    İftarda kola içme tansiyonunu yükseltme 23

    İftarda kola içme tansiyonunu yükseltme 35