Güneşlenmenin iyi ve kötü yanları 2019

Güneşlenmenin iyi ve kötü yanları 2019 Güneşlenmenin iyi ve kötü yanları

Güneşlenmenin iyi ve kötü yanları

23 Temmuz 2017, 09:05
Güneşlenmenin iyi ve kötü yanları

Yazın birçoğumuz güneşlenmeyi severiz, ancak ışık huzmelerine fazla maruz kalırsanız sağlığınıza zarar verebilir.

Güneşin iyi yanları:

- Güneş ışınları vücudumuza işlediğinde D vitamine dönüşür. Bu güçlü kemikler ve dişler için çok önemlidir. 

-Egzama ya da aknesorunları olanlar güneşten fayda sağlar. 

- Güneşli günler modumuzu olumlu yönde etkiler. Bilim insanlarıbunun beynimizdekipineal bezvemelatonin seviyeleriyleilgili olduğunu kanıtladı.

- Güneşte güzel görünürüz. Ancakbronzlaşmış bir tengenelde daha cazip oluyor.

Kötü yanları:

- Kırışıklıklar. Güneş bizi her şeyden daha fazla yaşlandırır.

- Cildimiz kollajen ve elastin denen proteinleri içerir ki bunlar güneş ışınlarıyla zarar görür.

-Güneş altındasadece2-3 dakika kalsanızbile bu olumsuz etki kendisini hissettirmeye başlar.

- Bir kere zarar gördükten sonracildimiz yumuşaklığınıyitirir,incelir, gevşekleşirve kırışır.

- Cilt kanseri. Cildimizigüneşe ne kadar maruz bırakırsakkendimizi o kadar riske atarız.

-Açık tenliysek,yanığa maruz kaldıysak ya dagüneşte çok fazla vakit harcadıysakbu risk büyür.

Güneşlenmenin iyi ve kötü yanları 2019

Güneşlenmenin iyi ve kötü yanları 2019

Related news

  • Tek damlası bile çok değerli
  • Geçmiş olsun sözleri kısa
  • Kuru şampuan nedir ve nasıl kullanılır
  • Muzlu mus tarifi
  • Porsiyonluk Mozaik Pasta Tarifi

  • Güneşlenmenin iyi ve kötü yanları

    Güneşlenmenin iyi ve kötü yanları

    Güneşlenmenin iyi ve kötü yanları

    Güneşlenmenin iyi ve kötü yanları

    Güneşlenmenin iyi ve kötü yanları

    Güneşlenmenin iyi ve kötü yanları

    Güneşlenmenin iyi ve kötü yanları

    Güneşlenmenin iyi ve kötü yanları

    Güneşlenmenin iyi ve kötü yanları

    Güneşlenmenin iyi ve kötü yanları

    Güneşlenmenin iyi ve kötü yanları

    Güneşlenmenin iyi ve kötü yanları

    Güneşlenmenin iyi ve kötü yanları

    Güneşlenmenin iyi ve kötü yanları

    Güneşlenmenin iyi ve kötü yanları

    Güneşlenmenin iyi ve kötü yanları

    Güneşlenmenin iyi ve kötü yanları

    Güneşlenmenin iyi ve kötü yanları

    Güneşlenmenin iyi ve kötü yanları

    Güneşlenmenin iyi ve kötü yanları

    Güneşlenmenin iyi ve kötü yanları

    Güneşlenmenin iyi ve kötü yanları

    Güneşlenmenin iyi ve kötü yanları

    Güneşlenmenin iyi ve kötü yanları