Boğmaca Nasıl Tedavi Edilir: Boğmacaya Bitkisel Çözüm

Boğmaca Nasıl Tedavi Edilir: Boğmacaya Bitkisel Çözüm

Boğmaca Nasıl Tedavi Edilir: Boğmacaya Bitkisel Çözüm

boğmacaya bitkisel çözüm

boğmacaya bitkisel çözüm

Boğmaca nasıl bir hastalıktır?

Boğmaca virüs kaynaklı bir solunum hastalığıdır. Şiddetli öksürük krizleri ve nefes darlığı oluşabilir. Boğmaca için doktor tedavilerinin yanı sıra bitkisel ve doğal çözümler de kullanılabilir.

Boğmacaya ne iyi gelir: Boğmaca bitkisel tedavi

1.) Boğmaca için C Vitamini

– C vitamini bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu içeriği ile boğmaca tedavisi için önerilir. Vücudun mikroplara ve virüslere karşı mücadele etmesine yardımcı olur.

– C vitamini içeren portakal, limon suyu ve greyfurt düzenli olarak tüketilebilir. Takviye olarak alınacaksa mutlaka bir doktora danışılmalıdır.

2.) Boğmacaya iyi gelen şifalı bitkiler: Sarımsak

– Sarımsak antibiyotik ve anti bakteriyel özellikleri ile birçok sağlık sorununda önerilir. Boğmaca hastalığı için de önerilir.

– Bir bardak kaynar suyun içerisine biraz sarımsak eklenir. Demlenmesi için bir süre beklenir ve tüketilir. Sarımsak yemek ve salatalara eklenerek de tüketilebilir.

3.) Boğmaca hastalığına iyi gelen bitkiler: Zencefil

– Zencefil de boğmaca için önerilen bitkisel çözümlerden biridir. Öksürüğü azaltır ve kısa sürede rahatlama sağlar.

– Bir bardak kaynar suyun içerisine bir çay kaşığı zencefil eklenir. Ardından demlenmesi için 10 dakika beklenir. Süzülür ve içerisine limon suyu eklenerek tüketilir. Günde birkaç bardak kadar tüketilebilir.

4.) Boğmaca hastalığına ne iyi gelir: Zerdeçal

– Zerdeçal bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olan enzimler içerir. Boğmaca belirtilerinin azaltılmasını sağlar.

– Bir bardak ılık süte ya da suya biraz zerdeçal eklenerek tüketilebilir.

5.) Boğmaca hastalığına bitkisel tedavi: Bal

– Bal da öksürük için önerilen çözümler arasındadır. Boğazdaki tahrişi ve ağrıyı azaltır.

– Her gün bir çay kaşığı kadar bal tüketilebilir.

6.) Boğmaca için şifalı bitkiler: Çam iğneleri

– Çam iğneleri ya da çam ağacının kabuğu öksürük ve soğuk algınlığı için yaygın olarak kullanılır.

– Bir bardak su ile kaynatılan çam iğnelerinin suyu süzülür. Ardından içerisine biraz limon suyu ya da bal eklenir. Karıştırılır ve öksürük şurubu gibi tüketilebilir.

7.) Mürver bitkisi

– Mürver bitkisi de boğmaca tedavisi için önerilir. Solunum yolları enfeksiyonu için de son derece etkilidir.

– Bir bardak kaynar suyun içerisine biraz mürver bitkisi eklenir. Demlenmesi için 10 dakika bekletilir. Ardından süzülerek tüketilir.

8.) Çay

– Çay içerisindeki tanen ile boğmaca belirtilerini azaltmaya yardımcı olur.

– Yeşil çay, zencefil çayı ve papatya çayı öksürüğün azaltılmasında son derece etkilidir. Bu çaylar günde birkaç bardak kadar tüketilebilir.

9.) Tuzlu su

– Tuzlu su da boğmaca nedeni ile oluşan öksürük krizlerini azaltır.

– Bir bardak ılık suyun içerisine bir çay kaşığı tuz eklenir. Karıştırılır ve bu su gargara olarak günde birkaç kez uygulanır.

10.) Su

– Boğmaca boğazda kuruluk ve ağrıya neden olabilir. Bu nedenle her gün yeterli miktarda su tüketilmelidir.

– Günde 3 litreye kadar su düzenli olarak tüketilebilir.

11.) Taze sebzeler ve beslenme düzeni

– Beslenme düzenine dikkat edilmelidir. Her gün düzenli olarak taze sebzeler tüketilmelidir. Özellikler havuç, brokoli, lahana, brüksel lahanası ve marul tüketilebilir.

– Hazır ve işlenmiş gıdalardan uzak durulmalıdır. Meyve ve sebze ağırlıklı beslenilmesi önerilir.

– Mineral açısından zengin gıdalar tüketilmelidir.

12.) Okaliptüs

– Burun boşluğunda ve solunum yollarındaki tıkanıkların azaltılması için okaliptüs kullanılabilir. Kokusu ile oldukça etkili bir bitkidir.

– Bir tencerede su kaynatılır. İçerisine birkaç damla okaliptüs yağı eklenir. Bu sudan çıkan buhar teneffüs edilir. 10 dakika kadar uygulamaya devam edilmesi yeterli olacaktır.

13.) Nane

– Nane de boğmaca tedavisinde önerilen çözümler arasındadır. Buhar uygulaması yapılırken okaliptüs yağı yerine nane yağı kullanılabilir.

14.) Nefes egzersizleri

– Nefes egzersizlerinin düzenli olarak yapılması önerilir. Meditasyon ve yoga da yapılabilir.

15.) Dinlenme

– Hastalığın daha hızlı geçmesi için her gün yeteri kadar dinlenilmelidir. Yatarak istirahat edilmesi önerilir.



Related news

  • Kışlık Elbiseler Erkek
  • Dişlerinizi böyle beyazlatabilirsiniz
  • Bilgisayar başında çalışanların hastalığı
  • NEFİS AŞURE TARİFİ
  • Emojili Kart Yapımı

  • Boğmaca Nasıl Tedavi Edilir: Boğmacaya Bitkisel Çözüm

    Boğmaca Nasıl Tedavi Edilir: Boğmacaya Bitkisel Çözüm

    Boğmaca Nasıl Tedavi Edilir: Boğmacaya Bitkisel Çözüm

    Boğmaca Nasıl Tedavi Edilir: Boğmacaya Bitkisel Çözüm

    Boğmaca Nasıl Tedavi Edilir: Boğmacaya Bitkisel Çözüm

    Boğmaca Nasıl Tedavi Edilir: Boğmacaya Bitkisel Çözüm

    Boğmaca Nasıl Tedavi Edilir: Boğmacaya Bitkisel Çözüm

    Boğmaca Nasıl Tedavi Edilir: Boğmacaya Bitkisel Çözüm

    Boğmaca Nasıl Tedavi Edilir: Boğmacaya Bitkisel Çözüm

    Boğmaca Nasıl Tedavi Edilir: Boğmacaya Bitkisel Çözüm

    Boğmaca Nasıl Tedavi Edilir: Boğmacaya Bitkisel Çözüm

    Boğmaca Nasıl Tedavi Edilir: Boğmacaya Bitkisel Çözüm

    Boğmaca Nasıl Tedavi Edilir: Boğmacaya Bitkisel Çözüm

    Boğmaca Nasıl Tedavi Edilir: Boğmacaya Bitkisel Çözüm

    Boğmaca Nasıl Tedavi Edilir: Boğmacaya Bitkisel Çözüm

    Boğmaca Nasıl Tedavi Edilir: Boğmacaya Bitkisel Çözüm

    Boğmaca Nasıl Tedavi Edilir: Boğmacaya Bitkisel Çözüm

    Boğmaca Nasıl Tedavi Edilir: Boğmacaya Bitkisel Çözüm

    Boğmaca Nasıl Tedavi Edilir: Boğmacaya Bitkisel Çözüm

    Boğmaca Nasıl Tedavi Edilir: Boğmacaya Bitkisel Çözüm

    Boğmaca Nasıl Tedavi Edilir: Boğmacaya Bitkisel Çözüm

    Boğmaca Nasıl Tedavi Edilir: Boğmacaya Bitkisel Çözüm

    Boğmaca Nasıl Tedavi Edilir: Boğmacaya Bitkisel Çözüm

    Boğmaca Nasıl Tedavi Edilir: Boğmacaya Bitkisel Çözüm

    Boğmaca Nasıl Tedavi Edilir: Boğmacaya Bitkisel Çözüm

    Boğmaca Nasıl Tedavi Edilir: Boğmacaya Bitkisel Çözüm

    Boğmaca Nasıl Tedavi Edilir: Boğmacaya Bitkisel Çözüm

    Boğmaca Nasıl Tedavi Edilir: Boğmacaya Bitkisel Çözüm