Bebek jimnastiğinin inanılmaz faydası



Bebek jimnastiğinin inanılmaz faydası
Bebek jimnastiğinin inanılmaz faydası

Bebek jimnastiğinin inanılmaz faydası

Bebeklerin bedensel ve ruhsal gelişimi açısından jimnastik yaptırılması büyük önem taşır. Ayrıca bebeğinize jimnastik yaptırarak onunla olan bağınızı da güçlendirebilirsiniz.

Özellikle altıncı ayını dolduran bebeklerin egzersiz hareketler yapması, yaşamının ilerleyen zamanlarında fiziksel ve ruhsal gelişimi açısından önemlidir. Ayrıca jimnastik yaptırılan bebek ile anne arasındaki bağ da oldukça güçlenir.

Annesiyle bağlarını güçlendiren bebekler, kendisini güvende hisseder ve mutluluk hormonunun işlevi arttırılır.

 

BEBEK JİMNASTİĞİ NASIL YAPILMALI?

Her gün 5-10 dakika vakit ayrılmalı ve gün içerisinde hareketler 4-5 kez tekrarlanmalı.

Egzersiz yaptıracağınız alanın yumuşak olmasından ziyade düz bir zemine battaniye örtülerek yapılması daha uygun.

Öncelikli olarak jimnastiğe kolay hareketlerle başlanmalı ve bebeğin vücudu hareketlere karşı ısındırılmalı.

Bebeğinizin kollarını, bacaklarını, ayaklarını, parmaklarını ve sırt bölgesini masaj yaparmışcasına sıvazlayabilirsiniz.

Tüm bu hareketleri yaparken oda sıcaklığının 20 derece olması da ihmal edilmemeli.

İşte bu kadar! Hem bebeğinizin hemde sizin rahatlamanız açısından bu hareketler epey iş görecektir.

Bebek jimnastiğinin inanılmaz faydası



Bebek jimnastiğinin inanılmaz faydası

Related news

  • Cilt Gözeneklerini Sıkılaştıran Evde 3 Kış Maskesi
  • Uzun süre kalıcı ve en iyi kırmızı ojeler
  • Ev işleri boşanma nedeni
  • Cansu Taşkın Kimdir Jen Selter’in Rakibi Cansu Taşkın
  • Kışlık Elbiseler Erkek

  • Bebek jimnastiğinin inanılmaz faydası

    Bebek jimnastiğinin inanılmaz faydası

    Bebek jimnastiğinin inanılmaz faydası

    Bebek jimnastiğinin inanılmaz faydası

    Bebek jimnastiğinin inanılmaz faydası

    Bebek jimnastiğinin inanılmaz faydası

    Bebek jimnastiğinin inanılmaz faydası

    Bebek jimnastiğinin inanılmaz faydası

    Bebek jimnastiğinin inanılmaz faydası

    Bebek jimnastiğinin inanılmaz faydası

    Bebek jimnastiğinin inanılmaz faydası

    Bebek jimnastiğinin inanılmaz faydası

    Bebek jimnastiğinin inanılmaz faydası

    Bebek jimnastiğinin inanılmaz faydası

    Bebek jimnastiğinin inanılmaz faydası

    Bebek jimnastiğinin inanılmaz faydası

    Bebek jimnastiğinin inanılmaz faydası

    Bebek jimnastiğinin inanılmaz faydası

    Bebek jimnastiğinin inanılmaz faydası

    Bebek jimnastiğinin inanılmaz faydası

    Bebek jimnastiğinin inanılmaz faydası

    Bebek jimnastiğinin inanılmaz faydası

    Bebek jimnastiğinin inanılmaz faydası

    Bebek jimnastiğinin inanılmaz faydası

    Bebek jimnastiğinin inanılmaz faydası