Bölgesel Zayıflama 2019

Bölgesel Zayıflama 2019 Bölgesel Zayıflama

Bölgesel Zayıflama

-- Sponsorlu Bağlantılar --
Kilo günümüzde birçok kişinin mücadele etmeye çalıştığı ciddi bir sorundur. Bu sorunla mücadele etmek için hem çok dayanıklı bir vücut hem sağlam bir irade hem de güçlü sinirlere gerek vardır. İnsanlar son günlerde artan sağlıksız ve hormonlu yiyecekler yüzünden hızla kilo almaktadır. Zamanın kısıtlı olması, fast food yiyeceklerin daha pratik olması, sokakta her adım başında bir fast food lokantası olması kişiyi fast food yiyeceğe itmektedir. Sağlıksız olan her şey gibi fast food yiyeceklerinde tadının güzel olması seçilmelerinde büyük etken olarak karşınıza çıkar. Bu sayede çok hızlı bir şekilde vücuda yerleşen kiloların belli bölgelerde toplanması sağlıksız yiyeceklerin yaratacağı en kötü sonuçtur. Pratik hazırlanan bu yiyecekler vücutta sindirilme işlemine çok az uğrarlar ve kalan tüm besin yağ olarak depolanır. Vücudun kalça, basen, göbek, iç bacak gibi yağ depolarının alınan kiloları yağ olarak depolaması sonucu da orantısız bir görünüm ortaya çıkacaktır.
Bölgesel Zayıflama

Bölgesel Zayıflama Nedir?

Bölgesel zayıflama vücudun orantısız bir şekilde genişlemesi sonucu ortaya çıkan bir incelme biçimidir. Aslında bölgesel zayıflama yağların yakılarak vücudun orantısının yeniden kazanılması olduğundan bir incelme yöntemi olduğunu belirtmek daha doğru olacaktır. Çeşitli nedenlerle vücudun yağ deposunu dolduran ve vücudun görüntüsünü bozan yağların çeşitli egzersizlerle ya da çeşitli yöntemlerle yakılarak o bölgenin inceltilmesidir. Bazı uzmanlara göre bölgesel zayıflamanın aslında etkililiği olmayan hareketler bütünü olduğu kabul edilse de doğru hareketlerin düzenli uygulanması sonucu bölgesel zayıflama gerçekleşecektir.
Bölgesel Zayıflama Yöntemleri

Bölgesel zayıflama çeşitli egzersiz hareketleriyle gerçekleşebilecek bir olgudur. Bu hareketler düzenli ve sürekli olarak bir uzman kontrolünde uygulanırsa bölgesel zayıflama mümkün olacaktır. Bunun yanında uzman kişilerce yürütülen aletli bölgesel zayıflama yöntemleri de mevcuttur. Bu yöntemlerin egzersizlere göre daha kısa sürede etki göstermesi egzersizlerden daha fazla tercih edilmesine neden olmaktadır.
-Vshape Yöntemi: Ultrason ve radyo frekans yöntemlerinin birleştirilerek vücuttaki yağları direk olarak parçalamasını hedef alan bir yöntemdir. Yöntem uzman kişilerce ve doğru aletlerle uygulandığında etki göstermektedir. 10 Günlük aralarla 5 seansta bölgesel incelme garantisi veren yöntem radyo frekans dalgaları ile deri altını ısıtarak yağ yakıyor.
-Zeltiq Yöntemi:Bu yöntem yağların dondurulması ile uygulanan bir yöntemdir. Bu yöntem ile yağlar 0 dereceye kadar ısısı düşürülerek dondurulur ve yağların ölmesi sağlanır. Ölen yağlar artık birer ölü hücredir ve karaciğer yardımıyla vücuttan atılır. Zeltiq yöntemi vshape yönteminin aksine tek seansta etki gösteren bir yöntemdir. Kişi ilk 1 hafta sonunda 1 saatlik seansın incelmesine gözleriyle şahit olabilmektedir.
Bölgesel Zayıflama Egzersizleri
-Göbek: Göbek yağlarının erimesinde mekik en etkili yöntemdir. Ellerinizi kulaklarınızın yanında gergin bir şekilde tutup dizlerinizi de yarım kaldırarak mekiğe başlayın. Her mekik çekişinizde dizlerinizle kollarınızın birbirine yakın olmasına özen gösterin. Bu sayede karnınızdaki kasların çalışarak sizi yorduğunu hissedeceksiniz. İşte bu yağların yakılmaya başladığının işaretidir.
-Kalça: Kalçadaki yağları kalçanın şeklini bozmadan eritmek önemlidir. Bu yüzden hem kalça şeklini koruyan hem de kalçadaki yağı eriten hareketler uygulamak gerekir. Bunun için ayakta bacaklarınızı biraz açarak dik bir şekilde durun. Kollarınızı gergin bir şekilde öne doğru uzatarak gözlerinizle gerilen parmak uçlarınızı izleyin. Hareketi yavaş yavaş dizlerinizin üzerine çöküp kalkarak uygulayın.
-Bacak: Bacak inceltme hareketi aslında herkesin bildiği klasik bisiklet hareketidir. Bunun için sert bir zemine uzanıp bacaklarınızı havada bisiklet sürermiş gibi çevirin. Hareketi ilerlettikte üst kısmınızı da kaldırarak bu hareketi tekrarlayın. Bu sayede vücudunuz daha fazla gerilir ve alt karın yağları da yakılmış olur.
Bölgesel Zayıflama 2019

Bölgesel Zayıflama 2019

Related news

  • Bayramlık detoks
  • Deri Etek Modelleri ve Kombinleri
  • Efsane sözler kısa
  • BEBEKLER İÇİN KESTANELİ BALKABAĞI PÜRESİ TARİFİ
  • Şekersiz Karadut Pekmezli Kek Tarifi

  • Bölgesel Zayıflama

    Bölgesel Zayıflama

    Bölgesel Zayıflama

    Bölgesel Zayıflama

    Bölgesel Zayıflama

    Bölgesel Zayıflama

    Bölgesel Zayıflama

    Bölgesel Zayıflama

    Bölgesel Zayıflama

    Bölgesel Zayıflama

    Bölgesel Zayıflama

    Bölgesel Zayıflama

    Bölgesel Zayıflama

    Bölgesel Zayıflama

    Bölgesel Zayıflama

    Bölgesel Zayıflama

    Bölgesel Zayıflama

    Bölgesel Zayıflama

    Bölgesel Zayıflama

    Bölgesel Zayıflama

    Bölgesel Zayıflama

    Bölgesel Zayıflama

    Bölgesel Zayıflama

    Bölgesel Zayıflama

    Bölgesel Zayıflama

    Bölgesel Zayıflama

    Bölgesel Zayıflama

    Bölgesel Zayıflama